Сократили: можно ли подрабатывать курьером и не потерять пособие по безработице
Опубликовано · обновлено
Если вас сократили, первая мысль часто такая: встать на биржу труда и параллельно подрабатывать курьером. Так не получится: по закону самозанятый не может быть признан безработным. Разбираем, что вы теряете, сколько составляет пособие в 2026 году и сколько часов курьеру нужно, чтобы заработать ту же сумму. Данные на 07.10.2026.
Коротко: главное за минуту
- Плательщик налога на профессиональный доход (самозанятый) не может быть признан безработным: так прямо написано в законе о занятости. Значит, совмещать пособие и доставку заказов как самозанятый нельзя.
- Пособие по безработице с 01.02.2026: от 1 863 ₽ до 15 886 ₽ в месяц в первые три месяца, затем не больше 6 209 ₽.
- Чтобы пешком получить на руки столько же, сколько максимальное пособие, курьеру Яндекс Еды нужно в среднем около 73 часов в месяц (медиана по 25 городам).
- Прежде чем регистрироваться самозанятым после сокращения, разберитесь с выплатами от работодателя и решите, нужен ли вам статус безработного.
- Стать курьером-партнёром Яндекса можно только с 18 лет.
Что говорит закон
В Федеральном законе № 565-ФЗ «О занятости населения в Российской Федерации» перечислено, кого нельзя признать безработным. В этом списке, в статье 24 (часть 1, пункт 16), гражданин, «являющийся плательщиком налога на профессиональный доход».
То же сказано на портале «Работа России»: пособие по безработице нельзя получить, если вы «являетесь индивидуальным предпринимателем, нотариусом, адвокатом или самозанятым».
Курьер сервиса доставки обычно работает как самозанятый. Поэтому на практике выбор такой: либо статус безработного и пособие, либо заказы как самозанятый. Если вы уже самозанятый и хотите встать на учёт безработным, сначала нужно сняться с учёта как плательщик НПД в приложении «Мой налог» (так разъясняет прокуратура).
Пособие или заказы: сравним в рублях
Максимальное пособие в первые три месяца 15 886 ₽. Сколько часов в месяц нужно пешему курьеру Яндекс Еды, чтобы получить столько же на руки? Считаем по динамичному формату (оплата за заказ): стабильный формат требует не меньше 40 часов в неделю, а при подработке столько обычно не набирается. Из суммы уже вычтены налог 6% и время без заказов.
- На руки пешком, ₽/час:
- 274
- Часов в месяц на 15 886 ₽:
- 58
- При 20 ч в неделю, ₽ в месяц:
- 23 788 ₽
- На руки пешком, ₽/час:
- 274
- Часов в месяц на 15 886 ₽:
- 58
- При 20 ч в неделю, ₽ в месяц:
- 23 788 ₽
- На руки пешком, ₽/час:
- 274
- Часов в месяц на 15 886 ₽:
- 58
- При 20 ч в неделю, ₽ в месяц:
- 23 788 ₽
- На руки пешком, ₽/час:
- 274
- Часов в месяц на 15 886 ₽:
- 58
- При 20 ч в неделю, ₽ в месяц:
- 23 788 ₽
- На руки пешком, ₽/час:
- 218
- Часов в месяц на 15 886 ₽:
- 73
- При 20 ч в неделю, ₽ в месяц:
- 18 900 ₽
- На руки пешком, ₽/час:
- 218
- Часов в месяц на 15 886 ₽:
- 73
- При 20 ч в неделю, ₽ в месяц:
- 18 900 ₽
- На руки пешком, ₽/час:
- 218
- Часов в месяц на 15 886 ₽:
- 73
- При 20 ч в неделю, ₽ в месяц:
- 18 900 ₽
- На руки пешком, ₽/час:
- 218
- Часов в месяц на 15 886 ₽:
- 73
- При 20 ч в неделю, ₽ в месяц:
- 18 900 ₽
- На руки пешком, ₽/час:
- 218
- Часов в месяц на 15 886 ₽:
- 73
- При 20 ч в неделю, ₽ в месяц:
- 18 900 ₽
- На руки пешком, ₽/час:
- 218
- Часов в месяц на 15 886 ₽:
- 73
- При 20 ч в неделю, ₽ в месяц:
- 18 900 ₽
- На руки пешком, ₽/час:
- 218
- Часов в месяц на 15 886 ₽:
- 73
- При 20 ч в неделю, ₽ в месяц:
- 18 900 ₽
- На руки пешком, ₽/час:
- 218
- Часов в месяц на 15 886 ₽:
- 73
- При 20 ч в неделю, ₽ в месяц:
- 18 900 ₽
- На руки пешком, ₽/час:
- 218
- Часов в месяц на 15 886 ₽:
- 73
- При 20 ч в неделю, ₽ в месяц:
- 18 900 ₽
- На руки пешком, ₽/час:
- 218
- Часов в месяц на 15 886 ₽:
- 73
- При 20 ч в неделю, ₽ в месяц:
- 18 900 ₽
- На руки пешком, ₽/час:
- 218
- Часов в месяц на 15 886 ₽:
- 73
- При 20 ч в неделю, ₽ в месяц:
- 18 900 ₽
- На руки пешком, ₽/час:
- 218
- Часов в месяц на 15 886 ₽:
- 73
- При 20 ч в неделю, ₽ в месяц:
- 18 900 ₽
- На руки пешком, ₽/час:
- 218
- Часов в месяц на 15 886 ₽:
- 73
- При 20 ч в неделю, ₽ в месяц:
- 18 900 ₽
- На руки пешком, ₽/час:
- 218
- Часов в месяц на 15 886 ₽:
- 73
- При 20 ч в неделю, ₽ в месяц:
- 18 900 ₽
- На руки пешком, ₽/час:
- 218
- Часов в месяц на 15 886 ₽:
- 73
- При 20 ч в неделю, ₽ в месяц:
- 18 900 ₽
- На руки пешком, ₽/час:
- 218
- Часов в месяц на 15 886 ₽:
- 73
- При 20 ч в неделю, ₽ в месяц:
- 18 900 ₽
- На руки пешком, ₽/час:
- 186
- Часов в месяц на 15 886 ₽:
- 86
- При 20 ч в неделю, ₽ в месяц:
- 16 163 ₽
- На руки пешком, ₽/час:
- 186
- Часов в месяц на 15 886 ₽:
- 86
- При 20 ч в неделю, ₽ в месяц:
- 16 163 ₽
- На руки пешком, ₽/час:
- 186
- Часов в месяц на 15 886 ₽:
- 86
- При 20 ч в неделю, ₽ в месяц:
- 16 163 ₽
- На руки пешком, ₽/час:
- 186
- Часов в месяц на 15 886 ₽:
- 86
- При 20 ч в неделю, ₽ в месяц:
- 16 163 ₽
- На руки пешком, ₽/час:
- 186
- Часов в месяц на 15 886 ₽:
- 86
- При 20 ч в неделю, ₽ в месяц:
- 16 163 ₽
Быстрее всего сумма максимального пособия набирается во Владивостоке: около 58 часов в месяц. Дольше всего в Ставрополе: около 86 часов. Медиана по 25 городам 218 ₽ в час на руки, это около 73 часов в месяц, то есть примерно 17 часов в неделю.
Это оценка по ставкам с официальной страницы Яндекс Еды на 07.10.2026. Реальный доход зависит от района, времени и числа заказов. Свой случай посчитайте в калькуляторе.
Важно: пособие платят не всем по максимуму. Его размер зависит от прежнего заработка, а через три месяца максимум снижается до 6 209 ₽. Минимальное пособие 1 863 ₽. Сколько назначат именно вам, скажут в центре занятости.
Выплаты при сокращении
При увольнении по сокращению работодатель выплачивает выходное пособие. Кроме того, по статье 178 Трудового кодекса средний заработок сохраняется на период трудоустройства, но не больше двух месяцев со дня увольнения (с зачётом выходного пособия). За третий месяц его выплачивают только по решению службы занятости и при двух условиях: вы обратились туда в течение 14 рабочих дней со дня увольнения и не были трудоустроены в течение двух месяцев (ст. 178, часть 3).
Считается ли регистрация самозанятым трудоустройством для этих выплат, официального разъяснения мы не нашли. Поэтому, если выплаты за второй и третий месяц для вас важны, не регистрируйтесь самозанятым, пока не уточните это у работодателя или в центре занятости.
Что делать по шагам
- Получите расчёт при увольнении и выходное пособие. Сохраните документы об увольнении. Если хотите сохранить средний заработок за третий месяц, обратитесь в центр занятости в течение 14 рабочих дней со дня увольнения.
- Решите, нужен ли вам статус безработного: сравните пособие с тем, сколько вы реально заработаете курьером (таблица выше).
- Если выбираете пособие, встаньте на учёт в центре занятости и не регистрируйтесь самозанятым, пока получаете пособие.
- Если выбираете заказы, оформите самозанятость: Как стать самозанятым курьером. Учтите налог: Налог курьера-самозанятого.
- Проверьте возраст и документы: Со скольки лет можно быть курьером.
- Когда появятся первые выплаты, введите их на странице «Мои выплаты» и посмотрите, сколько выходит в час на самом деле.
Где курьеру остаётся больше всего на полной загрузке: рейтинг 25 городов. Подработка по вечерам и выходным: подработка курьером.
Мы не юристы. Статья объясняет общие правила; в вашей ситуации уточняйте в центре занятости или у юриста.
Частые вопросы
›Можно ли получать пособие по безработице и быть самозанятым?
Нет. По статье 24 закона № 565-ФЗ плательщик налога на профессиональный доход не может быть признан безработным, а значит, не получает пособие. То же написано на портале «Работа России».
›Какое пособие по безработице в 2026 году?
С 01.02.2026 минимальное пособие 1 863 ₽ в месяц, максимальное 15 886 ₽ в первые три месяца и 6 209 ₽ в следующие три. Точный размер зависит от прежнего заработка.
›Сколько часов курьеру нужно, чтобы заработать как максимальное пособие?
Пешком в Яндекс Еде в среднем около 73 часов в месяц (медиана по 25 городам, динамичный формат, после налога 6%). Быстрее всего во Владивостоке, дольше всего в Ставрополе.
›Я уже самозанятый. Можно ли встать на биржу труда?
Сначала нужно сняться с учёта как плательщик налога на профессиональный доход в приложении «Мой налог». Только после этого центр занятости может признать вас безработным.
Источники
- Федеральный закон от 12.12.2023 № 565-ФЗ «О занятости населения в РФ», ст. 24 (КонсультантПлюс, ред. от 28.11.2025)
- Портал «Работа России»: кто может получить пособие по безработице
- Пособие по безработице с 01.02.2026 (КонсультантПлюс; Постановление Правительства РФ от 23.01.2026 № 30)
- Трудовой кодекс РФ, ст. 178 (КонсультантПлюс)
- Прокуратура Майнского района: самозанятый и статус безработного (26.06.2024)
- Калькулятор дохода курьера на официальной странице Яндекс Еды (eda.yandex.ru/partner/rabota)